Dlaczego ludzie potrzebują trenera zdrowego stylu życia?
Strategia żywienia
Zdrowa dieta dla ciała i umysłu.
Codzienny trening
Dbaj o siebie i swoje ciało.
Indywidualne wsparcie
Więcej niż tylko trener.
Porada z pierwszej ręki
Szerokie doświadczenie jest zawsze bonusem.
Cieszę się ,że będę mogła dzielić się z tobą technikami których nauczyłam się przez lata i które przyniosły mi wiele radości i sukcesów.
3 miesiące z trenerem zdrowego stylu życia
Rozpocznij już dziś pracę nad swoim ciałem, według naszego indywidualnego programu,
a za 90 dni zobaczysz zupełnie inną osobę w lustrze.
Myśl Na Dziś
#myślnadziś#breathe#healthylifestyle#vitalpointkarolinagumienna . . . . . . . . . . . . ....
Wszystko Jest w Tobie
Każdego dnia uczymy się. Doświadczamy. Dojrzewamy. Mamy wybór. Płyniemy z prądem lub pod prąd. Warto...
Grillowane Krewetki
Grillowane krewety po 24 H leżakowaniu w pikantnym sosie sojowo-czosnkowym dobrze się układają w duecie...
Międzynarodowy Dzień Przyjaciela
Przyjaźń jest jak prezent, jak dar. Gdzie czujesz się bezpiecznie. Gdzie twoje prawdziwe ja relaksuje...
Jadłospis
Czy wiesz że: 1. Niedobór JODU może powodować wole endemiczne, guzkowe, powiększenie gruczołu czy niedoczynność...
Myśl Na Dziś
#myślnadziś#vitalpointkarolinagumienna#trenermentalny
Umów się na wizytę
Nadszedł czas aby zadbać o swoje zdrowie już teraz!
Before
Sandra
"Sandra jest osobą niewidomą, wymagająca pełnej opieki. Tym trudniej było ją prowadzić gdyż nie jest osobą samodzielną i sprawną fizycznie lecz w pełni zależną od innych.
Ta zależność od innych osób ,sposób żywienia i brak ruchu spowodowały, że z młodej zdrowej dziewczyny o drobnej budowie stała się osobą otyłą, ociężałą która ledwo co dawała radę wejść po schodach! Każdy spacer czy długotrwały ruch był dla niej męczący.
Ta droga była ewidentnie rujnowaniem zdrowia!"
Before
Wojtek
Od dziecka borykałem się z nadwagą i ociężałością. Pomimo tego że nie unikałem sportu, nigdy nie potrafiłem dojść do optymalnej sylwetki. Miało to wpływ na moją śmiałość i poczucie własnej wartości. W pewnym sensie już się z tym pogodziłem. Stwierdziłem: "takie masz geny i musisz to zaakceptować". Aż poznałem Karolinę, która zwyczajnie nie wierzy w takie rzeczy. Dzięki niej zintensyfikowałem i zoptymalizowałem swoje zajęcia sportowe, poprawiłem dietę.
Before
Oliwia
,,Moment w którym podjęłam decyzje o tym, że daję sobie ostatnią szanse aby cos ze sobą zrobić był pewnego dnia gdy poszliśmy z moim chłopakiem do centrum handlowego i weszliśmy do znanej sieciówki gdzie postanowiłam coś przymierzyć. Tak naprawdę wzięłam bardzo dużo ubrań do mierzenia choć dobrze wiedziałam że nie należę do małych osób to, co zobaczyłam w lustrze mierząc rzeczy przeraziło mnie..... Jakoś niecały tydzień potem spotkałyśmy się z Karoliną!’’
Skontaktuj sie ze mną
Nadszedł już czas by zadbać o swoje zdrowie! Nie trać czasu! Skontaktuj się ze mną za pośrednictwem poniższego formularza.