VITAL POINT

Mam na imię Karolina. Jestem osobistym trenerem zdrowego stylu życia.

Jestem dietetykiem klinicznym, fizjoterapeutą i trenerem z długoletnim doświadczeniem. Od lat wciąż pogłębiam swoją wiedzę i wiem, że nieustannie należy ją aktualizować Ukończyłam wiele szkoleń z zakresu nauk medycznych i sportu, by móc być coraz lepszym ekspertem w swej dziedzinie. Moją misją jest propagowanie zdrowego stylu życia. Podczas współpracy kładę ogromny nacisk na naukę o nim. Specjalizuję się w treningach kształtujących sylwetkę jak i tych pro-zdrowotnych, mentalnych. Idąc ze mną nową drogą możesz w bezpiecznym otoczeniu korzystać z mojej wiedzy i uczyć się nowych nawyków tak, by pozostały one z Tobą na długo i doprowadziły cię do upragnionego celu

Uczestniczka wielu konwencji(Eu4ya), szkoleń i maratonów (Tomahawki I.C.E, Spinning®) w całej Polsce. Instruktor Indoor Cycling w systemie Tomahawk I.C.E  i  SPINNING. Od 2007 roku związana z poznańskimi i warszawskimi  klubami jako instruktor power bike, spinnining, instruktor fitness. Od 2008 roku instruktor power pump po uzyskaniu certyfikatu uczestnictwa w szkoleniu Source Health & fitness Academy.

Instruktor Fitness, Indoor Walking, Nordic Walking, Indoor Cycling, instruktor  form mentalnych takich jak : Pilates,  Zdrowy Kręgosłup, Stretching. Certyfikowany trener  prowadzący  kobiety w ciąży jak i te, które szybko chcą wrócić do formy po. Trener personalny, dietetyk kliniczny, trener mentalny. Doradca z zakresu dietetyki i suplementacji.

Miłośniczka sportów ekstremalnych i wytrzymałościowych, zdrowego stylu życia, medycyny naturalnej, psychologii i dietetyki klinicznej.  Uczestnik zawodów biegowych i triathlonowych. Kochająca dobrą kuchnię i dalekie podróże. Bezkompromisowa jeśli chodzi o życie w zdrowiu i dobrym samopoczuciu.
W swoich zajęciach stawia na dobrą muzykę, zabawę a kiedy trzeba ostry trening. W końcu ,,w grupie ćwiczących tkwią pokłady energii (…) tylko instruktor może je wydobyć (…) Każde zajęcia mogą być niezapomnianym przeżyciem.”