| Imię: | Wojtek |
|---|---|
| Wiek: | 35 |
| Miasto: | Poznań |
| Wzrost: | 188cm |
| Czas trwania metamorfozy: | 4 miesiące |
| Waga początkowa: | 91 kg |
| Waga końcowa: | 79 kg |
| Utracone kilogramy: | 12 kg |
| Utracone centymetry w talii: | 10 cm |
Kiedy stałeś się niezadowolony ze swojego wyglądu?
„Od dziecka borykałem się z nadwagą i ociężałością. Pomimo tego że nie unikałem sportu, nigdy nie potrafiłem dojść do optymalnej sylwetki. Miało to wpływ na moją śmiałość i poczucie własnej wartości. W pewnym sensie już się z tym pogodziłem. Stwierdziłem: „takie masz geny i musisz to zaakceptować”. Aż poznałem Karolinę, która zwyczajnie nie wierzy w takie rzeczy. Dzięki niej zintensyfikowałem i zoptymalizowałem swoje zajęcia sportowe, poprawiłem dietę.”
Co było największym wyzwaniem podczas całej drogi jaką była utrata wagi?
„Najtrudniejsze było odejście od pewnych nawyków żywieniowych które uważałem za świętość (ale też wydawały mi się zdrowe)”
Jak się teraz czujesz?
„Dzisiaj czuję się czuję się fantastycznie, mój poziom energii niemal się podwoił a patrząc na stare zdjęcia aż trudno uwierzyć że to jestem ja! Od tego momentu wiem że wszystko w życiu jest możliwe, potrzebna jest na pewno determinacja i konsekwencja ale najważniejszy jest ktoś kto pokaże właściwą drogę.’’
