Sandra

Jak to się zaczęło?

„Sandra jest osobą niewidomą, wymagająca pełnej opieki. Tym trudniej było ją prowadzić gdyż nie jest osobą samodzielną i sprawną fizycznie  lecz w pełni  zależną od innych.

Ta zależność od innych osób ,sposób żywienia i brak ruchu spowodowały, że  z młodej zdrowej dziewczyny o drobnej budowie stała się osobą otyłą, ociężałą która ledwo co dawała radę wejść  po schodach! Każdy spacer czy długotrwały ruch był dla niej męczący.

Ta droga była ewidentnie rujnowaniem zdrowia!”

Co było największym wyzwaniem podczas całej drogi jaką była utrata wagi?

„Największym wyzwaniem było wprowadzenie u Sandry nowych nawyków żywieniowych i przekonanie jej najbliższych i opiekunów ,że to jest jedyna słuszna droga .

U Sandry wprowadzono jednocześnie 3 elementy : dietę, ruch(jazda na rowerze stacjonarnym i spacery)  oraz odpowiednią suplementację   poprzedzoną oczyszczaniem organizmu.”

Kiedy zauważyłaś pierwsze zmiany?

„Już po 4  miesiącach były widoczne spektakularne rezultaty, a dalsze miesiące regulowały organizm i stabilizowały wagę.”

Jak się teraz czuje?

„Teraz Sandra czuje się świetnie, jest zdrowa, żwawa, bardziej wytrzymała. Zmiana diety spowodowała iż Sandra jest bardziej rozwinięta intelektualnie (szybciej uczy się języków, gra na pianinie)  Nie męczą ją spacery i długie wędrówki.”